伟哥_治疗早泄的锻炼方法古代男子治疗早泄方法(_治疗早泄的锻炼方法

伟哥<早泄是男子引以为憾的疾病之一.先秦房中书《全国至道谈》七损八益中的"泄"即指此.《沉氏尊生书》称为"未交即泄或乍交即泄".
早泄的成因大部分是精神性的,器质花柳病变较少见.因而当以重新建立射精的反射性反应为先,并去除各种有可能诱因如神经衰弱、精神心理紧张和生殖系(尤以龟头部)的感染等,早泄往往能及时得以改正.
祖国医学认为早泄的病因,不外乎阴阳失调.本症有虚实之异:实证每田相火炽盛所致;虚证缘于阴虚阳亢或肾虚不固.疗治当以调整阴阳为主.丹溪云:主闭藏者肾也,司疏泄者肝也,二脏皆有相火,而其系上属于心.而精之关虽在肾,其制则在心,心火一动,相火随之,则早泄作矣.
古代房中家为了达到房术养生乃至延龄益寿之目的,在惜"精"思想的指导下,始于了多种"还精补脑"、"采阴补阳"和气功导引的"功"、"操"和应急办法,虽则有其糟粕的一面,但古房中家始于的意念转移,抑阴提气,男性不育的检查项目有哪些,运气动阴等法,运用于临床调治早泄,每可取得疗效,使射精和性高潮的控制能力得到锻炼.兹就传统房术中有益于改正,控制早泄的上述诸法,略述于后.
一、意念转移
对频频早泄或因此而心理紧张者,疗治之要在于使患者性事时心境安静,所说的"心平如水",则可使阴精固藏而不致妄泄.《王房指要》云:"精大动者,疾仰头,张目,摆布上下视,缩下部,闭气,精自止".此法可用于射精过早不能自控,但能进入阴道交媾者.
又《毓麟验方》有移心至宝丹一法:"用天王补心丹一丸,入房时右手牢牢捏着,须去指甲,方能捏得严密,若泄气则不验矣.须护以银合,郑重其事,则心有所注,火不易泄,自然坚固恒久,妙极.内服补中益气汤加肉苁蓉,枸杞子更妙".此法可用于性事时勃起迅速,但随之即出现高潮,精不能自控者.通过意念转移与暗示,协调阴阳,从而延缓射精.
二、抑阴提气
挤捏疗法疗治早泄,在我国古代房室养生家对此早有认识,只是古代房中家控制射精的部位与现代性学略有差异而已.金礼蒙《房室补益》曰:"交接精大动急欲出,以左手中央两指,http://txnews.zjol.com.cn/txnews/syst/2012/02/02/014702926.shtml,抑阴囊后大脉,长吐气,并啄齿十遍,便施其精,终不得出."洪基《摄生总要》也指出:"但觉欲泄,急退玉茎,按阴额,以右手三指于谷道前闸住,把一口气提上丹田,咽气一口,澄心定虑,不可动作,少顷将玉茎复振,依前扇鼓,若情动蹲身抽去玉茎,如忍大小便状,运气上涨,自然不泄矣".
古人提出的抑阴囊后大脉,三指于谷道闸住,所指部位较现代医学稍后,而其受抑平面或物体表面的大较单纯挤捏阴茎根部与龟头要大得多,且易于掌握,所说的"澄心定虑"实指控制心神、不使妄泄,来平抑亢阳.是法关键是掌握抑阴的时间,必须在情动之初.
三、运气动阴
元气是人体各种功能活动的原动力,http://txnews.zjol.com.cn/txnews/syst/2012/01/05/014640302.shtml,能滋阴发阳,性事时男子欣然快意的产生与精气神相关,它是男子产生这种欣快意境的根蒂根基,而改正早泄的关键则是控制这种快意的迅速来临.这就必须用意念来把握,使射精延迟.诚如《十问》中的《老接阴食神情之道》所云:"治之有节:一曰垂肢、直脊、挠尻;二曰疏股、动阴,缩州;三曰合睫毋听,翕气以充脑."有感于此,我们于临床每指导病员对峙晨练气、晚动阴;即晨间对峙长跑,深呼吸;晚间苏息前作腹部、腰背、会阴部按摩,并用意念作提肛,http://txnews.zjol.com.cn/txnews/syst/2012/01/05/014640260.shtml,提睾与动阴锻炼.通过对前阴茎垂和阴睾、会阴、肛周肌群有规律的收缩与放松锻炼,改善局部的气血运行,从而提高了男子控制射精的能力.
上述诸法的疗效,取决于锻炼的时间,一般需时一仲春方能见效.本法运历时较为繁杂,还需病员具备一定的文化素养,才能有耐烦和信心对峙锻炼,但一旦掌握了锻炼要领,持之以恒,不仅早泄可疗,且能令病家精力充沛,且能提高性活动的质量,因而是值得提倡的.
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